孕妇食谱姜汁豇豆角的家常做法

食材：豇豆角克、姜1块、盐适当、香油适当、糖一些、醋适当。

做法：

1.豇豆角洗净，切成5CM长的段。

2.起锅净水把豆角段放入煮万分钟左右。

3.捞出过凉。加一点糖。

4.姜块去皮，用挫板刀具磨成细泥，或是用刀切成姜泥。

5.把过凉好的豇豆角和调料和姜泥一同拌匀便可。

工效：

豇豆能供应易于消化摄取的优良卵白质、多种维生素以及微量元素等，可增加机体养分素；生姜能避让伤风，是提防疾病的上好好菜之一。

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