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2023/3/14 来源：不详

天冷后常吃此物，皱纹淡了，子宫变得干净，女性早知早好

豇豆所含磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品。豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。

豇豆具有美白的功效，还能消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏症状，其中含有大量矿物质，能促进人体的新城代谢，排毒素。豇豆中所含有的维生素C还能保持皮肤弹性，抑制黑色素的形成。

豇豆含有大量的铁质，很好的补血的效果，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，豇豆可以提高机体免疫力，豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。