开胃又下饭的肉末酸豆角,几代人都爱的菜,
2023/7/16 来源:不详白癜风病是什么病 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/bdfzz/282326.html
最近几年每到豇豆上市时就会买些回家做酸豆角吃,之前家里就我自己一个人爱吃,要做的时候还遭到孩子爸的反对,说腌制食物亚 高不利于身体健康,建议少吃, 是不要吃,想吃的话偶尔去外面买点回来解解馋又简单又省事,自己做又费时间又挺麻烦的。在生活方面我是个不怕麻烦的人,没事时就喜欢折腾,对吃的东西不喜欢买外面买现成的或半成品,更多的时间愿意自己动手去尝试。再说腌制酸豆角对我来讲是件非常简单的事情,因为以前妈妈做的时候都会在旁边帮忙打下手,自然而然地就跟着学会了,而且北方卖的酸豆角没有南方的好吃,刚来北京那会买过几次发现完全不是那个味,之后就每到豇豆上市时就自己做一些,时间长了之后就慢慢形成一种习惯。
今年的夏天格外炎热,天热后干啥事都提不起精神,有些事情不愿意做就拖去拖来慢慢搞,今年等到豇豆大批量上市时也没有做酸豆角。孩子爸看我迟迟没有行动,某天突然问:最近怎么没见你做酸豆角?往年不是早早就做好了,今年不打算做?我问他是不是想吃?他说好久没吃还真是有点想,听他这么一说我也挺想念自己做的酸豆角,于是隔天就去超市买食材回来做。酸豆角泡好后可以直接当菜吃也可以搭配肉末炒着吃,不管哪种做法的酸豆角与米饭和粥都是绝配。每次有这道菜胃口都是大开,某天配上肉末炒了一盘肉末酸豆角,一家三口都超级喜爱,就连平时不吃酸豆角的小朋友都夸超级超级下饭,说有了这道菜他米饭都多吃了一碗。
准备食材:
酸豆角1小把、腌制小米椒4个、腌制青尖椒3个、里脊肉50g、生姜1小块、食用油适量、盐少许、淀粉1小勺、生抽几滴、清水少许
制作方法:
1、准备好腌制的酸豆角、小米椒、青尖椒、里脊肉,分别清洗干净备用
2、将酸豆角、小米椒、青尖椒分别切成细小的段,豆角不宜切太长,切短些口感更好
3、里脊肉用刀剁碎装碗中
4、加入少许盐、淀粉、生抽和适量清水充分搅拌均匀
5、煤气灶开火,锅烧热后倒入适量的油,等待油烧至温热时放入切碎的生姜末小火煸炒
6、炒至闻到生姜散发出来的香味后放入拌好调味的肉末,大火快速翻炒
7、翻炒10秒左右后肉表面开始慢慢变色
8、炒至肉表面全部变色后放入切好的酸豆角一起翻炒均匀出锅
酸豆角的腌制方法:
准备食材:
蒜头5个、嫩生姜1斤、小米椒1斤、青尖椒1斤、豇豆5斤、凉白开水适量、腌制盐g左右、高度白酒少许
制作方法:
1、蒜头剥掉最外层表皮清洗干净后沥干水分
2、生姜、小米椒、青尖椒分别洗清干净沥干水分,洗的过程中建议用流动的水一个个搓洗干净
3、豇豆也用清水洗干净后沥干水分
4、等待清洗干净的食材都沥干水分后,用剪刀剪掉青尖椒和小米椒前的蒂
5、食材都凉干水分后将准备好的凉白开水倒入到坛子中,加入腌制盐,再用无油无水的筷子搅拌。坛子在使用之前要用热水清洗干净并沥干水分
6、腌制水准备好后,依将往坛子中加入蒜、生姜、小米椒、青尖椒、豇豆等,所有食材放进去后要让他们全部部浸泡在盐水中,如果水量不够可以继续再往坛子中慢慢加入凉白开水,准备完成后加入一瓶盖高度白酒,盖好坛子,将坛子放到阴凉通风避光的地方。加高度白酒可以减少坛子表面出现白色浮沫
7、豇豆腌制15天~20天就可以吃,腌制的过程中随时注意坛子边缘是否有水,如果没有要及时添加。尽量避免添加生水,防止时间长了容易变质,腌制好后取的时候要注意筷子必须干净,无水无油