一些堪称一绝的佳肴,咸淡恰到好处,好吃到
2024/10/20 来源:不详公益中科 https://m.39.net/baidianfeng/a_6359028.html
山东名菜烧二冬:冬笋,富含β胡萝卜素,对呼吸道黏膜有保护作用;冬菇,富含多种微量元素和香菇多糖,能够增强免疫力;此二者联合,成就了非常适合冬春两季食用的山东名菜——烧二冬。
卤素菜:卤一大锅的素菜,省事又美味,每次吃的时候只需热一下就好了,那时候用的最多的就是卤炸豆腐和海带。买来的干海带吃之前先泡上大半天,然后洗去泥沙,切成细丝,和炸好的豆腐一起放在大铁锅里,加一点肉皮、卤肉的料,豆腐和海带全是香喷喷卤肉的味道……
缤纷蔬菜炒藕片:男不离韭,女不离藕。女人多吃藕养神补气,口感甜脆营养丰富。不管你是炖汤炒菜都很美味,挑选藕的时候要选外皮黄褐色,注意不要有外伤、烂跟斑点的,还有藕最好不要生吃,万一有寄生虫就不好了。
酸豆角炒肉末:酸豆角炒肉末,是一道极开胃的酸辣下饭菜。自己家腌的酸豇豆,想吃的时候就捞一把,和肉末、辣椒一起炒,那酸酸的味道飘满屋;吃一口,更得多吃半碗饭。这道菜你喜欢吗?
酱油冬瓜:冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了,真香!
牛蒡鲜蔬汤:牛蒡是很不起眼的蔬菜,一般在超市里都可以看到很多牛蒡。牛蒡硬硬的吃口不怎么好,感觉很少有人会买。粗看牛蒡,有点像缩小版的淮山,粗粗黑黑的外皮里包裹的却是深藏不露的天然“补品”。