豆角饭,沾着蒜一起吃就是人间美味

食材：豆角、面粉、西红柿、洋葱、青辣椒、盐、鸡精、花椒粉

环节：

1、洗好豆角

2、豆角掰成小段

3、放入面粉

4、把豆角和面一伙拌匀

5、拌好了放到锅上蒸15分钟便可

6、豆角饭蒸好后，就筹办西红柿、洋葱和青辣椒

7、筹办的料切好备用，蒜切片干辣椒切段，再有策梅（这个能够不必，许多处所似乎都没有这个调料）

8、油热后先倒入蒜片和干辣椒炝香，再倒入洋葱和青辣椒翻炒

9、参与西红柿持续翻炒

10、西红柿出汁后倒入蒸好的豆角翻炒，出锅时参与盐和鸡精便可

11、好了能够开吃喽

小诀窍：

豆角和面粉拌的时间要加点水云云豆角上才会裹上更多的面粉，云云蒸出来对照劲道。

蒸豆角时必定是锅开了再蒸！

由于有的人不爱好吃蒜，是以上边讲解的是蒸豆乳饭的另一种吃法，用西红柿喝洋葱炒了一个配菜，原来限度保举照旧配蒜料吃更香！