吃过就不会忘的精美菜品,这哪个吃货能顶住

2024/12/22 来源：不详

干豇豆炒肉丝：性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，分享美味佳肴也是很幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

小米椒爆鸡胗：鸡胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鸡胗具有增加人体胃液的分泌量以及肠胃的消化功能，从而加快肠胃的排空速度的作用。鸡胗同时也是补铁的最佳食品，对于缺铁的人士来说是一个很好的选择！

茄汁龙利鱼：作为一个懒癌晚期患者不爱吃鱼的主要原因，就是还要吐刺，自从有了龙利鱼这个神奇的物种，真真是解救了我，真心觉得，龙利鱼怎么做都好吃~，啦啦啦啦简直太美味的一道美食啦！

茄汁虾球：茄汁虾球是一道家常菜，主要原料有南极虾、芦笋、姜、蛋清等，调料主要为盐、鸡精、料酒等，该道菜通过将食材倒入锅中翻炒制作而成。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，用它招待好友再好不过了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

干煸黄豆芽：干煸是用少量油将食材不断翻炒，使食材水分散发，最后加辅料和调味料，至食材干香滋润、色泽油亮、无汁醇香的方法，可用于蔬菜也可用于肉类等。这样做黄豆芽，色香味都很出色。

红烧马鲛鱼：马鲛鱼肉质细腻，口感鲜美，内含有蛋白质。矿物质和维生素A等营养物质，体质较弱而且经常咳嗽的人食用可以起到补气、平咳的功效。大家不妨在日常生活中多多食用马鲛鱼，将马鲛鱼做成各式美式，红烧马鲛鱼就非常不错，做法简单，口感又非常好。