凉拌豇豆胡萝卜花,美美的快手菜低脂又健康
2024/1/12 来源：不详凉拌豇豆胡萝卜花
By米拉Miira
原料：豇豆、胡萝卜、蒜、红辣椒粉、油、盐、酱油
做法步骤：
第1步、适量豇豆备用。
第2步、胡萝卜和大蒜备用。
第3步、豇豆洗净控水。
第4步、锅中入水煮沸放入豇豆，滴几滴油颜色更漂亮。
第5步、胡萝卜改花刀切片。
第6步、焯水后一同过凉。
第7步、淋干水分装入盘中。
第8步、大蒜捣成泥。
第9步、放入蒜泥和红辣椒粉用热油淋入，加盐，酱油。
第10步、搅拌均匀即可装盘。
第11步、美美的快手菜低脂又健康。
第12步、成品图。
小贴士：
现吃现拌，营养口感棒棒哒！夏日必备款！
来自美食天下米拉Miira的作品。
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