茄子和豆角一起这样做,味道鲜美,好吃极了
2022/10/20 来源:不详现在这天气虽然我们觉得热,但是确实是蔬菜上市的好时候,这个时候的蔬菜个个新鲜味道好,而现在又是夏天,不适合多吃肥肉。所以素菜是在这个时候最适合吃的东西。在这么多蔬菜中,最便宜,最好吃的菜就要属茄子和豆角的搭配了,这两道食材放在一块,然后在稍微烧至一下,浓浓的汤汁包裹在茄子和豆角上面,别提有多香了,那个味道简直比肉还好吃。
我们家中就经常做这道菜,因为食材很好买到,并且还不贵,一盘子做完也就几块钱的成本。为了增加这道菜的味道,我又爱里面放进一点肉末,肉末在锅里面翻炒的时候,全部都融进食材和汤汁里面了,更加增加了这道菜的香味,做完这道菜再煮上米饭,煮的米饭都不够吃!
备料:豇豆一把,茄子三根,五花肉一百克,盐适量,水淀粉,料酒一勺,酱油一勺,大蒜两半,姜一片,葱半段。
第一步,准备食材。先把豇豆放进清水中洗干净杂质,然后茄子洗干净之后去掉上面的头,之后把猪肉切成肉馅料。之后把茄子先从中间切开后,然后再切成长条,放进盘子中,然后在上面撒一点盐,这样可以保证茄子在做的的时候不会变的很黑,同时用盐腌制完之后,茄子吸收的油分也更少了,吃起来更加健康,洗干净的豇豆切成小段。
第二步,锅里面的油烧到温度够了以后,先放进去葱花还有姜末炒出香味来,等到闻到锅中有香味的时候,在放进去剁好的肉馅继续翻炒,让肉馅能够炒熟的同时还可以更加入味。
第三步,看到我们锅中的的肉末变白了之后,这时候放进去茄子条还有豇豆段,把火稍微调小一点,继续翻炒,茄子和豇豆都是蔬菜,所以很容易熟,炒一会进行了,看到茄子变软的时候豇豆和茄子就差不多可以了。
第四步,这个时候再碗中放进半碗的清水,还有适量的盐,以及适量是料酒和酱油,然后再把火调大,等到锅中的汤汁烧开之后,再把火调小。
第五步,小火收汁,看到锅中的汤汁收的差不多干的时候,倒进准备好的蒜末,在倒进一点水淀粉,之后搅拌均匀,看到锅中的汤汁变的更加粘稠的时候,这个时候就可以出锅了。
这道烧茄子我们没有把茄子的外皮去掉,因为茄子皮对人体很有好处,营养是茄子瓤的好几倍。我们这道茄子在烧至的过程中也已经把茄子皮烧的很熟了,所以带着茄子皮也不会妨碍这道菜的味道。