禾下乘凉浦外高新小学一周营养食谱
2022/5/9 来源：不详每周营养食谱
年4月14日~4月22日
Nutrition
年4月14日星期四
每
日
美
食
荤菜和半荤：蚝油鸡翅、洋葱炒牛柳
素菜：甜椒土豆片
汤：菜秧鱼圆汤
酸奶或水果：酸奶
年4月15日星期五
每
日
美
食
荤菜和半荤：红烧狮子头、西红柿炒鸡蛋
素菜：豇豆烧茄子
汤：菠菜蛋汤
酸奶或水果：橘子
年4月18日星期一
每
日
美
食
荤菜和半荤：虎皮蛋烧肉、宫保鸡丁
素菜：大白菜粉丝
汤：菜秧豆皮汤
酸奶或水果：酸奶
年4月19日星期二
每
日
美
食
荤菜和半荤：红烧麻鸭、花菜肉片
素菜：芹菜香干
汤：筒子骨玉米汤
酸奶或水果：香蕉
年4月20日星期三
每
日
美
食
荤菜和半荤：红焖牛肉、平菇炒鸡蛋
素菜：清炒洋葱
汤：紫菜蛋花汤
酸奶或水果：酸奶
年4月21日星期四
每
日
美
食
荤菜和半荤：油焖大虾、肉末豆腐
素菜：韭菜绿豆芽
汤：冬瓜海带汤
酸奶或水果：沃柑
年4月22日星期五
每
日
美
食
荤菜和半荤：豇豆烧肉、大煮干丝
素菜：广东菜心
汤：西红柿蛋花汤
酸奶或水果：酸奶
供稿：朱婷婷
图片：张洁
排版：张洁
校对：卢元玲发布：张洁
审核：余志远、胡玲
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