神仙吃法凉拌豇豆
2024/9/23 来源:不详中科白癜风暖心公益活动 https://baike.baidu.com/item/青少年白癜风防治援助项目/22039760
豇豆是人们餐桌上的美食之一,不但能调颜养身,还具有健胃补肾的作用。
豇豆通常的做法搭配肉类炒、焖,制作成酸豆角。
它还有另外一个神仙吃法:凉拌。
做法也是很简单,搭配好酱料,也是一道佳肴。
步骤一:缸豆切段,水里放一点油和盐水开烫7分钟捞出放凉即可。
步骤二:调配酱料,蒜未、小米辣辣椒面、孜然粉热油激发香味,糖、鸡精少许,两勺生抽、一勺醋和蚝油,少许芝麻油搅匀即可。