珍惜粮ldquo缘rdquo
2022/7/6 来源:不详推荐菜——牛奶木瓜
■木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸,木瓜中含有一种酵素,能够消化蛋白质,有利于人体对食物的消化和吸收,因此具有健脾消食的功效
为孩子提供健康膳食
元气满满的一天从这里开始
MONODAY星期一
早餐
鲜牛奶
豆沙馒头
煮鸡蛋
水果
沃柑
皇冠梨
午餐
薏仁米饭
番茄土豆牛腩
肉沫豇豆
炒时蔬
裙带菜大骨汤
间点
牛奶麦片
晚餐
虾仁杂酱面
TUESDAY星期二
早餐
红豆粥
蔬菜煎饼
坚果
水果
香蕉
哈密瓜
午餐
红豆米饭
蚂蚁上树
藕丁肉粒
清炒空心菜
鱼头豆腐汤
间点
冰糖炖雪梨
晚餐
香米饭
豆干回锅肉
木耳白菜
冬瓜肉丝汤
WEDNESDAY星期三
早餐
紫菜肉丝米饭
水果
苹果
圣女果
午餐
绿豆米饭
肉沫茄子
圆瓜肉丝
耗油生菜
豆芽尾骨汤
间点
红糖西米露
晚餐
香米饭
萝卜红烧肉
蒜香油麦菜
菠菜猪肝汤
THURSDAY星期四
早餐
鲜牛奶
吐司片
蒸红薯
水果
火龙果
哈密瓜
午餐
荞麦米饭
香菇肉沫豆腐
粉蒸排骨
炒瓢儿白
芋儿香拐汤
间点
牛奶木瓜
晚餐
香米饭
咖喱鸡肉
炒双丝
时蔬肉丸汤
FRIDAY星期五
早餐
南瓜小米粥
土豆丝煎饼
蒸山药
水果
脐橙
苹果
午餐
香米饭
鱼香肉丝
清炒菜心
海带老鸭汤
间点
枸杞银耳汤
晚餐
什锦烩饭
香煎鸡排
酥肉粉丝汤
南岸金科杰夫幼儿园
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