圆梦middot我们的食谱5月9

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总园

星期一（5月9日）

早餐：肉丝炒面紫菜蛋汤早点：伊利学生奶午餐：金银饭上汤娃娃菜红烧豆腐木耳冬瓜汤午点：苹果晚餐：大米饭排骨炖莴笋蒸老南瓜青菜山药汤爱心早餐：紫菜莴笋汤（鸡蛋过敏）

星期二（5月10日）

早餐：缸豆肉包红豆薏仁粥早点：伊利学生奶午餐：黑米饭肉沫蒸蛋蚝油生菜丝瓜白玉菇汤午点：伦晚晚餐：大米饭白萝卜炖牛肉玉米藕丁黄瓜汤爱心午餐：蒸汽水肉（鸡蛋过敏）

星期三（5月11日）

早餐：鲜肉包蔬菜粥早点：伊利学生奶午餐：糙米饭西葫芦炒肉素炒双花青菜鸡蛋汤午点：小沃柑晚餐：大米饭番茄豆腐炖鱼丸清炒油麦菜丝瓜鸡蛋汤爱心午餐：青菜肉沫汤（鸡蛋过敏）爱心晚餐：丝瓜肉沫汤（鸡蛋过敏）

星期四（5月12日）

早餐：黑芝麻发糕青菜香菇瘦肉粥早点：伊利学生奶午餐：荞麦饭番茄炒蛋红烧茄子裙带菜虾米汤午点：香梨晚餐：大米饭芸豆炖蹄花烩三丁青菜金针菇汤爱心午餐：黄瓜炒肉（鸡蛋过敏）胡萝卜肉沫汤（虾子过敏）

星期五（5月13日）

早餐：紫薯馒头卤鹌鹑蛋花生糯米粥早点：伊利学生奶午餐：燕麦饭粉蒸肉醋溜大白菜菠菜猪肝汤午点：南瓜橘晚餐：大米饭土豆炖鸡香煎嫩南瓜海带豆芽汤爱心早餐：蒸玉米（鸡蛋过敏）

分园

星期一（5月9日）

早餐：西红柿炒鸡蛋青菜煮刀削面早点：伊利学生奶午餐：荞麦饭千张炒肉清炒黄瓜猪肝青菜汤午点:香蕉晚餐：玉米饭鸡块烧土豆清炒油麦菜蔬菜香菇汤全托晚点：玉米饭西红柿炒鸡蛋

星期二（5月10日）

早餐：鲜肉包小米燕麦粥早点：伊利学生奶午餐：红豆饭红烧肉末茄子香煎米豆腐丝瓜蛋汤午点:哈密瓜晚餐：绿豆饭排骨炖海带清炒嫩南瓜葱花冬瓜汤全托晚点：绿豆饭瘦肉炒土豆

星期三（5月11日）

早餐：豆沙包紫菜蛋汤早点：伊利学生奶午餐：荞麦饭牛肉烧萝卜清炒生菜青菜山药汤午点:苹果晚餐：大米饭粉蒸肉土豆醋炒包白鱼头豆腐汤全托晚点：苹果徐福记饼干

星期四（5月12日）

早餐：蔬菜包南瓜粥早点：伊利学生奶午餐：玉米饭豇豆沫炒肉红烧豆腐蔬菜金针菇汤午点:橙子晚餐：黑米饭胡萝卜炒鸡蛋清炒大白菜清炖嫩南瓜汤全托晚点：黑米饭黄瓜炒肉

星期五（5月13日）

早餐：葡萄干馒头番茄蛋汤早点：伊利学生奶午餐：大米饭花菜炒肉清炒莴笋瘦肉豆腐汤

保健小知识

五一过后是疱疹性咽峡炎的高峰期，这种疾病的传染性较强，家长们一定要提高警惕，加强预防：1、不和疱疹性咽峡炎的患儿有亲密接触，疱疹性咽峡炎主要通过粪便、呼吸道飞沫、接触等途径传播。2、家长尽量不要亲吻幼儿，不共用餐具，不用嘴吹凉幼儿的食物。3、注意卫生，培养幼儿勤洗手的好习惯。4、不去人多的地方，尽量少接触游乐设施，杜决在外就餐。5、提醒幼儿多喝水，多吃蔬菜和水果。6、勤通风，创造良好的居住环境。7、保证幼儿睡眠充足，增强幼儿免疫力。