用它来炒鸡蛋,比番茄炒蛋好吃100倍,儿
2024/12/4 来源:不详最近儿子的胃口变化很大,以前不喜欢吃鸡蛋的,自从我用这个食材炒了一次鸡蛋给他吃之后,他仿佛就爱上了吃鸡蛋,问他为啥也不知道,反正就是喜欢吃,一天不吃都不行,天天吵着让我做给他吃,这儿子,真的是瞒奇怪的,不过只要他喜欢吃,当妈的总会满足的他的,况且时令的蔬菜搭配鸡蛋一起,也是非常有营养的,瞧着儿子吃的那副津津有味的样子,看出来他是真心喜欢这吃这道菜,说实话,儿子吃东西一向有点挑食,对大鱼大肉都没有什么兴趣,没想到吃一个时令蔬菜炒鸡蛋,确能吃得这么香。这也成为了他这段最爱吃的一道菜了。
那么这个时令蔬菜是什么呢?没错,它就是红豆角,是属于豇豆的一种,分红色和绿色,红色的补血,绿色清热解毒,两种豆其实口感差不多,只是因为红色更为鲜艳,所以我也更喜欢,经常买回来吃,这豆角可帮助消化,增进食欲。还能健胃补肾,夏天吃是非常不错的,所以儿子喜欢吃,我也总是做给他吃,而且这种做法也极为简单,夏天,人们总归不希望长时间呆在厨房的了对吧,一些简单,又美味的家常本身就更受欢迎,既然儿子喜欢吃,我也省了花心思去想每天给他做什么菜吃了。来看具体的做法吧。
食材:红豆角,鸡蛋,料酒,生抽,食盐,食用油,
烹饪方法:
1、红豆角清洗干净,烧一锅水,水开之后,放入红豆角煮熟,捞出之后过凉水,沥干水分,
2、把切碎的红豆角,装在一个碗里,磕入两个鸡蛋,加少量的食盐,一点料酒,一点生抽。
3、然后用筷子把它们搅拌均匀如图所示,这豆色本来是红色的,经过水煮之后,颜色完全变了,看起来倒有点像黑色了。
4、热锅下油,把油烧热一点,到快冒烟的状态,然后倒入豆角蛋液,火稍开小一点,煎至底部成型之后翻面。
5、翻过来之后,继续煎至另一面上色之后,用锅产把鸡蛋铲碎,翻炒几下就可以出锅了。
怎么样?是不是特别的简单呢,一点也不复杂对吧,几分钟就能上桌,最近我家儿子爱上吃这道菜,天天催着我做给他吃,他说比番茄炒蛋好吃倍,哈哈,如果你也喜欢的话也试试吧,喜欢的文章,请点赞,收藏,转发,不知道吃什么菜的时候来找小厨吧,小厨每天都会带来2-3道原创美食菜谱,欢迎来围观。
雷小厨:亿万阅读美食原创自媒体,多平台原创优质美食撰稿人,擅长家常菜,用心为家人下厨,分享健康美食!