豆角的10种做法,每一道都是经典,比大厨
2022/7/30 来源:不详白癜风专科诊疗医院 http://m.39.net/pf/a_4454959.html
豆角的做法咱们引见过很屡屡,这日齐集引见10种鲜味的做法。这边的豆角可所以长豇豆,也可所以四时豆,依照咱们菜谱引见的筛选符合的便可。能一次把这10道做法学会,比大厨都蛮横了。
1干煸四时豆
材料:
四时豆克、五花肉克、油盐适当、姜1片、大蒜2瓣、花椒1/3汤勺、干辣椒5个、生抽1汤勺、料酒1汤勺
做法环节:
1.将四时豆摘去两端,洗明净,沥清水,再将豆角掰成段
2.将五花肉切成肉末,干辣椒切成段,辣椒籽不要,姜切末,大蒜切片
3.锅加油烧热,下入四时豆用大火炸制,将四时豆炸至起皱皮,捞出,控油待用
4.将锅内油倒出,留一些底油,下入花椒和干辣椒小火炸香,再下入姜蒜炒香
5.下入肉末小火炒散,炒至肉末颜色变白,下入炸好的四时豆,煸炒平均
6.淋入生抽,料酒,再介入盐,煸炒平均,关火,盛出装盘便可
2肉末豆角
食材:
猪肉克、豇豆克、生抽2汤勺、红干椒8克、盐适当、料酒一些、淀粉一些
做法:
1、先将洗明净的豇豆在沸水锅中焯烫断生,捞出过凉水后挤干水份
2、筛选肥瘦相间的猪肉,剁成肉糜,不必剁的太碎
3、剁好的肉糜,介入生抽、料酒、淀粉调匀腌渍10分钟左右
4、将豇豆切丁备用
5、炒锅烧热,倒入油烧至7分热,倒入肉糜翻炒熟盛出
6、将留住的底油,放入辣椒炒出辣味,怕辣的话能够少放辣椒
7、倒入豇豆延续翻炒2分钟左右
8、再倒入肉丁,延续翻炒1分钟
9、放入盐、胡椒粉、鸡精调味便可关火
10、装盘,鲜味即享
3芝麻酱拌豆角
食材:
豆角、芝麻酱、蒜、红辣椒、香油、盐
做法:
1.预备好原材料;
2.烧锅沸水,将豆角放入内部去焯煮,介入适当的盐和几滴油;
3.将豆角焯煮到全熟;
4.芝麻酱中放入适当的盐和香油,将芝麻酱泄开;
5.焯煮好的豆角切成不异的长度划一的码放在盘上,将蒜泥和红辣椒摆放在豆角上;
6.着末将芝麻酱浇淋在豆角表面上;
4豆角炒肉丝
材料:长豆角、瘦肉、红椒、大蒜、大葱
调料:食盐、白胡椒粉、香油、白糖、老抽、蚝油、水淀粉
1.瘦肉先切片再改刀切肉丝。
2.把肉丝放入碗中,介入食盐、胡椒粉、老抽,搅拌至肉丝摄取调料,再介入一些水淀粉搅拌平均,如此炒出的肉丝更滑嫩,而后腌制5分钟。
3.长豆角摘生长段,红椒切成青椒丝。
4.锅内烧沸水,加食盐增底味,再滴入一些植物油,下入豆角焯水2分钟,如此能去除心伤味,焯水完结控水捞出备用。
5.炒锅内介入一些植物油,热锅凉油下入肉丝。
6.肉丝炒至变色后下入葱、蒜,炒出香味。
7.而后下入豆角和红椒丝,翻炒30秒左右,再介入食盐、蚝油、白糖调味,把调料翻炒平均后便可完结。
5鸡肉酿豆角
食材:长豆角10根、鸡胸脯4块、淀粉适当、葱花、番茄酱、盐、蒜瓣各适当
环节:
1、鸡胸脯肉洗净,切碎,剁成碎末,肉末中介入适当盐﹑葱末和淀粉,用筷子搅拌平均;
2、豆角摊沸水中焯一下,捞出过冷水,去掉两端,切成同样长度的;
3、豆角折半一下,两端交织在一同。有两根豆角的那一头,从豆角核心闲隙穿从前。而后,把有两根豆角的那一头,穿过另一头的核心便可。
4、鸡肉末,用勺子放到编好的豆角的核心,压实。
5、次序把一齐的豆角都做完。
6、放锅上起头蒸,蒸10分钟左右便可蒸熟。
7、大蒜拍碎,剁成蒜末。
8、锅中加小批油烧热,放入蒜末和番茄酱,加适当盐翻炒。
9、加小批水,翻炒几下,番茄蒜汁就做好了。
10、用小勺把番茄蒜汁浇倒鸡肉上。
6凉拌手撕豆角
7豆角焖面
8豆角鸡蛋煎饼
9孜然豆角
10香酥豆角
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