干煸豆角,青椒腊肠,蛤肉炒韭苔,超级无敌

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导语：饭要和对的人吃，酒要和懂的人喝，话要和愿意听的人说，每个人都有自己的相处状态，最舒服的状态，其实就是相处不累，久处不厌～通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种，生活简单就是快乐，人心也一样，越简单越容易得到满足！

哈喽，大家好吖~~，今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧()

-食材以及调味料的准备：豇豆，蒜，姜，干辣椒，花椒，白芝麻。

-烹饪制作步骤过程：

1、把豇豆洗净切成长段备用；将蒜、姜切末，干辣椒切段备用。

2、锅里放油，油热7成的时候放入豇豆，中火炸至豇豆表面变皱、有气泡出现捞出沥油。

3、起锅烧油，放入蒜、姜末、花椒爆香，再加入干辣椒段翻炒几下，炒出辣椒香味。

4、加入沥好的豇豆翻炒几下，加入少许的盐、适量的糖，翻炒均匀。

5、最后加入白芝麻，炒一下即可出锅。

专治没食欲的干煸豆角就做好啦！又辣又香又好吃超级下饭菜！做法真是超级简单，零失败的方法就在这儿啦！赶快跟着做起来吧！

-食材以及调味料的准备：腊肠，青红椒，蒜，姜，酱油，盐。

-烹饪制作步骤过程：

1、腊肠倒入锅里煸香，再放入蒜末姜末，翻炒一下。

2、倒入青红椒，再加入适量的酱油、盐翻炒2~3分钟即可。

这道青椒腊肠真的是无敌下饭，炒这道菜我每次都能吃两碗饭！快手又美味，超级无敌下饭，好吃停不下来啊！

-食材以及调味料的准备：韭苔，花蛤肉，姜片、料酒，盐，蚝油，胡椒粉。

-烹饪制作步骤过程：

1、锅中加入清水，水开后加入姜片、料酒和花蛤肉焯水，备用。

2、起锅热油，倒入韭菜苔翻炒至变色后加入少许盐。

3、然后再倒入花蛤肉，蚝油、胡椒粉翻炒搅匀即可。

十分钟快手菜

蛤肉炒韭苔，口感鲜嫩特别好吃特别上瘾，鲜掉眉毛上桌就秒光，做法简单，超级下饭！

-碎碎念时间：有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，有人外卖已送达，有人刚切好蒜苔，人和人节奏不同，坚定点别焦虑，好戏都在烟火里~~