川师实外小学部第十周营养食谱

四川师范大学实验外国语学校延续安全、健康、营养的餐食标准，在食品安全、膳食营养上严格把控甄选，与麦德龙、金忠肉业、牧马山合作社等优质食材供应商合作，每日为全校师生供应新鲜营养安全食材。“吃得安全，更要吃得健康“，这是四川师范大学实验外国语学校的基本标准与责任。

食

面对大自然慷慨的赐予怀着满满的感恩我细细品尝这可口的食物将它转化成助人、爱人的力量......

本周特色菜谱：

黄瓜肉片、麻婆豆腐、烧鸡公、五香蒸肉，洋葱肉片、双椒玉米籽、香卤大排

川师实外

小学部食谱

第10周餐食

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星期一

4月18日

早　餐：

鸡蛋，椒麻酥饼，玉米馍，绿豆稀饭，面条供应

午餐：

黄瓜肉片，麻婆豆腐，蚝油莲白粉丝，番茄煎蛋汤，时令水果

晚　餐：

鱼香圆子，肉末烩胡豆，炝炒空心菜，莲白汤

晚加餐：

预：水饺

住：牛奶蒸饺

星期二

4月19日

早　餐：

鸡蛋，酱肉包，荞面馒头，玉米籽稀饭，面条供应

午餐：

烧鸡公，韭黄肉丝，香炒大白菜，冬瓜汤，时令水果

晚　餐：

芽菜肉末炒饭

晚加餐：

预：芽菜肉末炒饭

住：牛奶豇豆包

星期三

4月20日

早　餐：

鸡蛋，韭菜包，紫薯馒头，百合薏仁粥，面条供应

午餐：

五香蒸肉，洋葱肉片，烩萝卜丝，豆芽汤，时令水果

晚　餐：

蒜苔肉丝，干锅兔，炒汉菜，大白菜汤

晚加餐：

预：汤圆

住：牛奶麻园

星期四

4月21日

早　餐：

鸡蛋，芝麻包，葱香花卷，黑米稀饭，面条供应

午餐：

香辣回锅肉，酸辣粉，香葱银芽，绿豆汤，时令水果

晚　餐：

水煮肉片，花菜肉片，老南瓜，紫菜汤

晚加餐：

预：粗粮烩饭

住：牛奶汤圆

星期五

4月22日

早　餐：

鸡蛋，三鲜烧麦，红糖发糕，荷叶稀饭，面条供应

午餐：

香卤大排，双椒玉米籽，冒时蔬，耙豌豆汤，时令水果

晚　餐：

晚加餐：

（备注：一二年级均为白味）

·健康小栏目·

当前疫情形势依然严峻复杂，为了快速有效阻断疫情的传播扩散，保障我们的身体健康和生命安全，需注意以下事项：

1.非必要不离蓉。

2.减少人员聚集。

3.来蓉返蓉人员须主动报备。

4.务必履行如实报告和遵从防疫措施的法定责任。

5.从严落实公共场所防控措施。

6.做好个人防护。

7.疫情防控、人人有责。

8.配合相关部门做核酸，不信谣、不传谣，一切信息以官方发布为准。

四川师范大学实验外国语学校

（小学部）

成都市锦屏路8号