食在驿都第十二周食谱新鲜上线
2022/6/24 来源：不详驿都食谱
一周一会美食上新
——ATAESTOFSCHOOL——
用心挑选每一份食材，认真做好每一道菜。
新学期一周一更的食谱又和大家见面啦！
根据学生身体生长规律和饮食营养均衡，
学校食堂每日提供“三餐三点”，
即早、中、晚三主餐。
同时配送上午课间餐、下午茶、宵夜。
每周菜谱均按照学生用餐营养指南
由食堂营养师搭配而成。
周
四
食
谱
★★★★★
推荐语：好吃到上头，仅此而已
早 餐：小土豆、八宝粥、芽菜包、花卷、炒时蔬、卤鸡蛋、汤圆、牛奶、糖包；
课间餐：可丝达酸奶；
午 餐：玉米饭、藤椒鸡、青椒豆干炒拱嘴、番茄炒蛋、蔬菜炒面、绿豆汤；
下午茶：苹果；
晚 餐：大米饭、豆干回锅肉、韭香臊子粉、泡椒鸡杂、卤味素拼、素菜汤；
宵夜：草莓蛋糕；
周
五
食
谱
★★★★★
推荐语：好吃到上头，仅此而已
早 餐：蒸红薯、绿豆粥、豇豆肉包、馒头、炒时蔬、卤鹌鹑蛋、水面、牛奶、糖包；
课间餐：蔓越莓餐包；
午 餐：小米饭、什锦冒菜、玉米鸡丁、豆花肥肠、热拌牛皮豆干、南瓜汤；
下午茶：香蕉；
晚 餐：大米饭、粉蒸排骨、烂肉豇豆、孜然肉丁、酸辣海带、西红柿蛋汤；
宵夜：蛋挞；
周
六
食
谱
★★★★★
推荐语：好吃到上头，仅此而已
早 餐：蒸紫薯、玉米粥、酱肉包、馒头、炒时蔬白鸡蛋、水饺、牛奶、糖包；
课间餐：肉松面包；
午 餐：燕麦饭、老妈兔丁、臊子嫩蛋、锅巴肉片、红烧米凉粉、红豆汤；
下午茶：香梨；
晚 餐：大米饭、辣子鸡丁、蒜苔盐煎肉、青瓜炒鸡蛋、莲白粉丝、蔬菜汤；
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图文
后勤中心
排版
雷秋云
审核
杜鸿光
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●郑老师:●
官方
