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巧思精烹方寸之间勾勒出悠悠醇香一食一山水一味一岁月美味的腔调里有生活也有远方扶风一幼的美食

你喜欢吗？

星期日

早餐：红枣燕麦粥豆芽青菜蒸鸡蛋

午餐：扶风臊子面

午点：香蕉

晚餐：西湖牛肉羹豇豆桃仁双色卷

星期一

早餐：牛奶萝卜丝南瓜馒头

午餐：金银米饭芹菜炒肉菜花炒木耳冰糖银耳雪梨羹

午点：三月桔

晚餐：红豆黑米粥蒜蓉娃娃菜芝麻卷

星期二

早餐：红枣山药粥腐竹青菜奶香馒头

午餐：旗花面

午点：三月桔

晚餐：玉米糁炝拌西兰花红糖枣糕

星期三

早餐：牛奶杂粮煎饼炒土豆丝

午餐：原味米饭宫保鸡丁手撕包菜虾米紫菜汤

午点：香蕉

晚餐：八宝粥菠菜粉丝麻酱卷

星期四

早餐：豌豆面糊蒜蓉木耳紫薯馒头

午餐：青菜牛肉面

午点：香蕉

晚餐：南瓜小米粥粉蒸肉荷叶饼

星期五

早餐：牛奶荷塘小炒蒸鸡蛋

午餐：小猪动物馍花馍甜牛奶

END

享受美好“食”光

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