做豇豆的方法步骤

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本文用到的食材有:豇豆猪肉豆角

姜是是我们生活中一种极为重要的调味品，也可作为蔬菜单独食用，还是一味重要的中药材，生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。但是，姜也是不能随便食用的，像阴虚内热及邪热亢盛者就不适宜吃姜，所以大家还是要小心谨慎为好。

食材

主料熟兔肉g;豇豆g

辅料油适量;盐适量;生抽适量;洋葱适量;鸡精适量;香油适量

步骤

1.熟兔肉一盘，豇豆洗净后切成寸断

2.热油锅爆香洋葱

3.放入豇豆翻炒均匀

4.放入兔肉一起翻炒

5.放适量清开水炖一会

6.看到水分快收干时放生抽

7.放盐

8.放鸡精一起调味

9.最后淋上香油出锅

五花肉的营养价值

五花肉富含优质蛋白质和人体必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进人体对铁元素吸收的半胱氨酸，经常吃可以改善缺铁性贫血。

虽然你现在学已经会了这道豇豆的做法，但是我想你不知道的是：这道菜还具备补肾养血、润燥和美容养肤的功效吧？快把这道好吃的美食做给我们爱的人，也把健康带给我们爱的人吧。