重庆铁路小学学年下期第9

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菜

单

攻

略

第9周

年4月11日—年4月15日

荤素搭配，营养全面，

健康成长，快乐每一天！

星期一

项目

幼儿园

小学

早餐

1、南瓜粥

2、果脯花卷

3、煮鸡蛋

4、炒咸菜

水果

10:00

香蕉

午餐

1、三色鸡丁

2、肉末茄子

3、炒黄秧白

4、排骨五谷汤

5、大米饭

1、三色鸡丁

2、肉末茄子

3、炒黄秧白

4、排骨五谷汤

5、大米饭

点心

14:40

小面包，豆奶

星期二

项目

幼儿园

小学

早餐

1、鲜牛奶

2、小笼包

3、煮鹌鹑蛋

4、炒榨菜

水果

10:00

苹果

午餐

1、芹菜炒牛肉丝

2、肉沫豇豆

3、炒菜心

4、海鲜菇肉片汤

5、荞麦饭

1、芹菜炒牛肉丝

2、肉沫豇豆

3、炒菜心

4、海鲜菇肉片汤

5、荞麦饭

点心

14:40

小蛋糕，芝麻糊

星期三

项目

幼儿园

小学

早餐

1、鲜豆浆

2、小馒头

3、煮鸡蛋

水果

10:00

梨

午餐

1、豆岐蒸钳鱼

2、黄瓜炒鸡蛋

3、泡椒魔芋

4、银耳汤

5、大米饭

1、豆岐蒸钳鱼

2、黄瓜炒鸡蛋

3、泡椒魔芋

4、银耳汤

5、大米饭

点心

14:40

米饼、豆奶

星期四

项目

幼儿园

小学

早餐

1、鲜牛奶

2、小笼包

3、煮鹌鹑蛋

4、炒咸菜

水果

10:00

香蕉

午餐

1、小南瓜炒肉丝

2、肉沫麻婆豆腐

3、孜然炒土豆

4、番茄鸡蛋汤

5、玉米粒饭

1、小南瓜炒肉丝

2、肉沫麻婆豆腐

3、孜然炒土豆

4、番茄鸡蛋汤

5、玉米粒饭

点心

14:40

小蛋糕、芝麻糊

星期五

项目

幼儿园

小学

早餐

1、蔬菜粥

2、小花卷

3、煮鸡蛋

水果

10:00

苹果

午餐

1、酸菜肉丝炒饭

2、烩三鲜

3、泡萝卜老鸭汤

1、酸菜肉丝炒饭

2、烩三鲜

3、泡萝卜老鸭汤

点心

14:40

小面包、豆奶

如有变化，以每天实际供餐为准。

图文：江涛

编辑：杜美璇

审校：吴明华

签发：张展

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