食为天礼为先大冶市华中学校本周菜谱
2022/6/16 来源：不详白癜风是什么因起 http://m.39.net/pf/a_4579607.html
营养配餐·健康饮食
.5.2-5.8
导语
健康、营养、美味、安全、卫生的饮食是青少年生长发育的基本保障，我校在安排孩子们的膳食时，充分利用各类食物的营养特点，优化供餐内容，丰富餐品种类，做到荤素搭配合理、品种多样，营养均衡，从而增强我校孩子们的身体素质，促进我校孩子们健康成长。我校后勤部膳食中心特意制定孩子们的一周食谱。下面让我们一起来看看我们华中学校的校园美食周菜谱吧！星期一
营养食谱
营
养
●
晚
餐
土豆丝炒肉青椒回锅肉炸鸡柳清炒时蔬紫菜蛋汤
土豆丝炒肉
炸鸡
星期二
营养菜谱
营
养
●
早
餐
平菇肉丝宽粉紫苕馒头肉包煎饼鸡蛋扬州炒饭绿豆粥酸奶
营
养
●
午
餐
炸鸡腿蒸鸡蛋猪肉白菜粉条金丝玉米银耳汤
营
养
●
晚
餐
土豆干煸鸭粉蒸肉鱼香肉丝清炒时蔬紫菜蛋汤
猪肉白菜粉条
蒸鸡蛋
星期三
营养菜谱
营
养
●
早
餐
包菜鸡蛋炒河粉蛋炒饭鲜肉包红糖馒头花卷白米粥鸡蛋酸奶
营
养
●
午
餐
宫爆鸡丁青椒千张炒肉蚂蚁上树清炒时蔬玉米排骨汤
营
养
●
晚
餐
白斩鸡青椒韭菜炒蛋肉沫鱼香肉丝清炒时蔬番茄蛋汤
宫保鸡丁
鱼香肉丝
星期四
营养菜谱
营
养
●
早
餐
牛肉面南瓜馒头包子花饭白米粥鸡蛋酸奶
营
养
●
午
餐
番茄炒蛋炸鸡柳玉米粒肉丝清炒时蔬豆腐肉片汤
营
养
●
晚
餐
粉蒸排骨花菜炒肉青椒海带肉丝清炒时蔬紫菜蛋汤
番茄炒蛋
玉米粒炒肉
星期五
营养菜谱
营
养
●
早
餐
热干面肉包豆腐脑豆沙馒头鸡蛋老干妈炒饭酸奶
营
养
●
午
餐
土豆烧肉肉沫豆浆蒸蛋青椒苕粉肉丝清炒时蔬汤圆蛋花汤
营
养
●
晚
餐
香酥猪脚京酱肉丝红萝卜烧肉清炒时蔬番茄蛋汤
土豆烧肉
香酥猪脚
星期六
营养菜谱
营
养
●
早
餐
平菇肉丝面牛奶馒头肉包鸡蛋扬州炒饭红豆粥牛奶
营
养
●
午
餐
黄瓜木耳炒肉丸干豇豆烧肉肉沫冬瓜清炒时蔬平菇肉丝汤
营
养
●
晚
餐
毛血旺豆腐果烧肉糯米蒸鸡清炒时蔬紫菜蛋汤
干豆角烧肉
毛血旺
星期日
营养菜谱
营
养
●
早
餐
番茄鸡蛋面鲜肉包红糖馒头八宝粥炒饭
鸡蛋牛奶
营
养
●
午
餐
炸鸡腿花菜炒肉鱼香肉丝清炒时蔬海带排骨汤
营
养
●
晚
餐
水煮肉片芹菜白干肉丝红萝卜烧鸭清炒时蔬番茄蛋汤
海带排骨汤
水煮肉片
图文：云春泳
编辑：黄思思
审核：许志民
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