酸豆角炒肉末的简单做法,好吃又下饭,手把

2023/7/18 来源：不详

酸豆角炒肉末

酸豆角肉沫是四川省传统的汉族名菜，属于川菜系。以豇豆，猪肉，豆瓣等制作而成。用炒好的酸豆角炒米饭，就粥，拌面，夹烧饼吃都特香。

原料：袋装酸豆角、后腿肉、红椒、料酒、生粉、生抽、糖、生姜粉、食用油、蒜、干豆豉、白胡椒粉、姜。

做法步骤：

第1步、酸豆角两袋，豆角取出泡水备用。泡水图片忘记拍摄了，见谅

第2步、后腿肉一块，去皮洗净，剁成肉末备用

第3步、肉末中加入料酒，一点生抽，少量生姜粉，一点白胡椒粉，一点食用油，一点生粉，拌匀备用，腌制十分钟左右

第4步、热锅，少量油，加入腌制的肉末，翻炒。喜欢肉末焦焦口感的可以多煸炒一会，喜欢肉末嫩滑的可以肉末变色即可盛出备用

第5步、姜去皮洗净切末，蒜剥皮洗净切蒜蓉，干豆豉适量，备用

第6步、红椒一根，去蒂，洗净，切成小丁

第7步、酸豆角泡水半小时，不喜太酸的可以中途换水几次。捞出，挤干水分，切小丁

第8步、热锅冷油，分次加入姜末，蒜蓉，干豆豉，煸香

第9步、加入酸豆角丁，中火翻炒至水分煸干，

第10步、加入红椒丁，翻炒

第11步、加入肉末，翻炒。因为酸豆角肉末均有咸味，尝下咸淡，适量添加少量生抽白糖，再翻炒一两分钟，即可出锅

第12步、成品

第13步、酸豆角肉末，微辣咸香，酸爽可口，无论拌饭拌面夹馒头吃，都十分美味

小贴士：

豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。

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