午餐做了这几道下饭菜,深受全家老少的喜爱

2025/5/27 来源:不详

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每天都在为做午饭发愁,那小编教你做几道菜,午餐做了这几道下饭菜,深受全家老少的喜爱!

酸豇豆炒牛肉末

我们现准备:牛肉、酸豇豆、葱、姜、蒜、花椒粉、酱油。

我们把先把牛头洗干净,然后切碎。把剁碎的牛肉放在碗里假若一点盐和酱油,花椒粉搅拌均匀腌制一下。准备一些酸豇豆,把准备好的葱姜蒜切碎备用。在火上热炒锅然后倒油烧热,把切好的葱姜蒜放进去翻炒,炒出香味,在吧腌制好的牛肉放进去翻炒,炒熟就行,在把酸豇豆放进去进行翻炒均匀,最后滴一些酱油、味精翻炒均匀就可以关火盛盘食用了。

酸菜鱼片

我们准备:草鱼一条、黄豆芽、酸菜、泡椒、细香葱花、姜片、蒜瓣、桂皮、八角、干辣椒、花椒、盐、鸡精、高汤。准备腌鱼的材料:料酒、淀粉、鸡蛋、盐。

我们先把鱼骨挑出来备用,鱼切成片,用刚才准备的腌鱼料把鱼片腌制15分钟左右。我们把黄豆芽菜洗净,在火上做锅,把黄豆芽翻炒一下,五分熟就可以了,盛入碗内垫底。把酸菜切小断,在火上热锅加入油,把准备的葱、姜、蒜、八角、桂皮、花椒、干辣椒放进锅里翻炒爆香,放入酸菜和泡椒,小火把他们吵出香味就可以,把准备好的高汤烧开,把鱼放进去炖10分钟左右,再将鱼片放入烫熟,加一下调味料,将里面的鱼肉和配料捞出放入容器,将汤底过滤一下放入,再滴上热油,柿子椒、红椒点缀一下就可以食用了。

蒜香蒸茄子

我们先准备:茄子、大蒜、生姜、青椒、生抽、料酒、鱼露、白砂糖、食用油。我们把茄子切成小段,然后隔水蒸熟(电饭锅屉子里即可),取出放凉一些(手能承受的温度),撕成一条一条的。然后我们在准备料汁。我们把准备的大蒜,生姜,青椒切成碎末,越碎越好。准备一个小碗,在碗里倒进去生抽,一点料酒,几滴鱼露,一点白砂糖这个主要根据自己的口味来放的。热锅倒油,油热放生姜末翻炒出香味,倒入刚才调好的料汁,料汁冒泡关火,倒入大蒜末青椒末拌匀,浇在茄子上就可以食用了。

这几道菜做好了,老人孩子都喜欢吃的,感觉给家人做吧!

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