培迪幼稚园第十三周幼儿健康食谱

培迪幼稚园第十三周幼儿健康食谱

（.5.9——.5.13）

星期一（.5.9）

早点：火龙果

午餐：燕麦米饭、杏鲍菇炒肉丝、清炒黄瓜片、番茄丸子汤

午点：冰糖柠檬水，盐水豆干

晚餐：相思米饭、洋葱胡萝卜肉片、蒜香汉菜，紫菜蛋花汤

星期二（.5.10）

早点：苹果

午餐：南瓜米饭、豇豆肉沫、蒜香空心菜，大豆猪蹄汤

午点：牛奶西米露

晚餐：香甜米饭，冬瓜烧肉，韭菜炒豆芽，鸭血粉丝汤

星期三（.5.11）

早点：雪梨

午餐：小米米饭、豆干肉丝、清炒小白菜、酸萝卜海带老鸭汤

午点：枸杞银耳羹，蒸红薯

晚餐：白菜水饺加青

星期四（.5.12）

早点：香蕉

午餐：玉米粒米饭，鱼香鸡丝，蚝油菜心，花生米猪骨汤

午点：红糖小汤圆

晚餐：绿豆米饭，甜椒青笋肉丝，蒜蓉娃娃菜，丝瓜虾皮汤

星期五（.5.13）

早点：圣女果

午餐：香甜米饭，西葫芦肉丝、葱香花菜、豆腐鱼头汤

午点：盼盼小面包

晚餐：牛肉咖喱饭，老南瓜汤

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