川师绵竹附中第十三周食谱

Weeklyrecipes每周食谱

时间:.5.8-5.13

周日食谱

晚餐：黄焖鸡、炝炒三月瓜、凤尾汤加餐：牛奶、面包周一食谱

早餐：胡萝卜馒头、玉米粥、蒜苗水豆豉、鸡蛋午餐：土豆烧排骨、蒜苔炒肉丝、蒜蓉油麦菜、紫菜蛋汤晚餐：冬瓜烧酥肉、鲜笋肉片、酸辣魔芋、三鲜汤加餐：牛奶、面包周二食谱

早餐：椒麻卷、蔬菜粥、青椒土豆丝、鸡蛋午餐：粗粮海带炖肉、烂肉豇豆、麻辣凉粉、西红柿蛋汤晚餐：芋儿烧肘子、黄瓜肉片、蒜蓉西兰花、冬瓜火腿汤加餐：牛奶、面包周三食谱

早餐：豆沙包、南瓜粥、香干芹菜、鸡蛋午餐：香菇芸豆炖肘子、盐煎肉、西红柿炒蛋、白菜豆腐汤晚餐:咸烧白、鱼香肉丝、干锅花菜、酸菜粉丝汤加餐：牛奶、面包周四食谱

早餐：果蔬发糕、绿豆粥、青椒泡萝卜丝、鸡蛋午餐：酸汤鸭、芹菜红袍肉丝、香菇、上海青、萝卜带丝汤晚餐：耙豌豆烧肉、杏鲍菇肉片、麻辣豆腐、米汤加餐：牛奶、面包周五食谱

早餐：鲜肉包、小米粥、炝炒酸豆角、鸡蛋午餐：干锅排骨、肉末豆腐鸡蛋羹、蒜蓉莴笋尖、南瓜绿豆汤END

图片：网络川师绵竹附中食堂编辑：杨晓琴审核：肖永胜

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