吃不完的豇豆晒成豆干,做个豇豆干炒肉,狂

2025/2/27 来源:不详

家里地里的豆子大丰收,不及时采摘容易老,天天炒着吃也容易吃腻,不妨试试晒成豆干,这样可以保存一年,冬天的时候也可以吃上好吃的豇豆。

采摘回家的新鲜豆子,放在水池里冲洗干净,检查有无虫眼,选择完整质量比较好的豆子冲洗干净。

豆子洗净以后水开下锅,焯水3分钟左右,将豆子捞出控干水分,豆子可以切成小段煮。也可以一整根一起煮看个人喜好。

将豆子挂在衣架上,或者放在竹竿上面晾晒,将豆子分开一些晒,容易晒干。

天气好的话豆子晒2天就可以了,将豆子收拾起来装在袋子里密封保存就好。

推荐食谱:豇豆干炒肉

准备材料:五花肉,青辣椒,豆干,小米辣

做法:豆干提前浸泡1小时,可以将长豆剪成小段比较好泡发,五花肉洗净切片备用。

豆干泡好后挤干水分备用,油热下五花肉煸炒出香味,装出多余油脂,加入小米辣椒翻炒几下,倒入豆干翻炒,加入适量生抽,老抽,蚝油翻炒均匀,加入适量水焖煮一下,放入青辣椒翻炒收汁即可。

家里有吃不完的豇豆记得晒成豆干想吃的时候来上一碗,可以保存一年,真的很美味可以试试。

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