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天热就爱三分钟快手菜,豇豆这样加入辣椒爆

2022/11/19 来源：不详

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夏季里的菜价便宜，有时候被这种实惠所诱惑，不知不觉中就买了很多菜。比如像玉米，10元8根，还是三种玉米都可以选的，那索性也就8根买了。嫩油油的豇豆，三捆2元，每捆克左右，正好够家常菜炒一顿的。所以发现现在的摊主很会做生意，把菜分好堆儿，避免了大家挑挑拣拣弄出来一堆“烂菜”，分好类后制作起来也省心，确实是皆大欢喜的好做法。

三捆豇豆买回来，就想着要不要来个有个性的家常做法，以往除了凉拌就是豇豆炒肉，这次来个辣椒爆炒豇豆丝，咸香微辣的口感，脆香的豇豆丝，吃的就是一个下饭。豇豆这种大火煸炒的做法，将水分蒸发出去，简单调味，快火炒熟，别看是素菜，但特别下饭，用时短还省心，正适合下班回来后炒一盘。

食材准备：

豇豆克

干辣椒6个

蒜3瓣

食用油、生抽、盐、鸡精

做法：

1、豇豆洗净，两头去掉，切斜刀备用。

2、切好的豇豆丝倒入沸水中焯2分钟，一方面焯水后豇豆再炒至能保持翠绿的颜色，另外也让豇豆六成熟，大火快炒用时短，这样保证豇豆丝能短时间内炒熟。

3、6个干辣椒切丝，3瓣蒜切片，辣椒丝在高温下炒，想要不变色，有个小窍门，切丝后在清水里浸泡一下再捞出。

4、辣椒丝、蒜片爆香后倒入豇豆丝，来一勺生抽、少许鸡精和盐，翻炒均匀。

5、保持大火，翻炒2分钟的时间，豇豆丝就可以出锅了。