食刻相伴第十三周带量食谱
2022/6/30 来源：不详北京中医能治愈白癜风吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/141127/4525431.html
年5月9日-13日
第十三周带量食谱
周一食谱
早点伦晚+香蕉
午餐五彩肉绍蒸蛋
双菇炒肉
清炒生菜
棒骨海带汤
荞麦米饭
午点牛奶+小天使蛋糕
晚餐京酱肉丝
炝炒上海青
虾皮冬瓜汤
大米饭
周二食谱
早点晓蜜瓜+千禧番茄
午餐红烧樱桃肉
西兰花炒肉
紫甘蓝炒莲白
小白菜芸豆汤
大米饭
午点牛奶+小餐包
晚餐三鲜抄手
黄瓜烩木耳
周三食谱
早点红心火龙果+青见
午餐萝卜排骨汤
西葫芦炒肉丝
香油下锅耙
芝麻米饭
午点牛奶+松松小贝
晚餐糖醋丸子
白油娃娃菜
南瓜绿豆汤
大米饭
周四食谱
早点蓝莓+皇冠梨
午餐小炒牛肉
肉末茄子
番茄豆腐
棒骨软浆叶汤
大米饭
午点牛奶+九叠吐司
晚餐玉米炒肉丁
蚝油豇豆
菠菜煎蛋汤
大小米饭
周五食谱
早点晚芦+红富士苹果
午餐粉蒸肉
土豆炒肉丝
蒜香凤尾
紫菜粉丝汤
大米饭
午点牛奶+原味曲奇
晚餐扬州炒饭
丝瓜酥肉汤
