岔河幼儿园第十三周食谱
2022/6/24 来源：不详第十三周食谱
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星期一
早点：
牛奶ml
原味华夫饼15g
可可味华夫饼15g
奶香味华夫饼15g
（点心三选一）
午餐：
白米饭
大米：50g
五彩虾仁
虾仁：45g
黄瓜：30g
胡萝卜：10g
洋葱：5g
蒜苗炒蚕豆
蒜苗：10g
蚕豆：45g
鲜蔬鸡丝汤
鸡脯肉：15g
青菜：35g
木耳：1g
生姜：2g
葱：1g
午点：
蒸紫薯包40g
苹果80g
星期二
早点：
豆浆ml
趣多多红提味25g
趣多多脏脏黑巧克力味25g
趣多多浓浓巧克力味25g
（点心三选一）
午餐：
玉米糁饭
大米：45g
玉米糁：8g
杏鲍菇炒牛肉丝
杏鲍菇：30g
胡萝卜：10g
洋葱：5g
牛肉：40g
香菇炒青菜
青菜：50g
香菇：15g
冬瓜海带木耳汤
冬瓜：60g
海带：5g
木耳：1g
葱：1g
午点：
蒸香菇素菜包40g
水果黄瓜80g
星期三
早点：
牛奶ml
梅尼耶柠檬味15g
梅尼耶巧克力味15g
梅尼耶草莓味15g
（点心三选一）
午餐：
黄瓜蘑菇肉丝面
黄瓜：50g
蘑菇：20g
猪肉：20g
挂面：45g
盐水虾
大虾：50g
芹菜炒百叶
芹菜：30g
百叶：10g
生姜：2g
葱：1g
午点：
南瓜小米粥50g
星期四
早点：
豆浆ml
长鼻王15g（蛋黄味）
午餐：
黑米饭
大米：45g
黑米：8g
红烧翅中
翅中：50g
蒜香有机花菜
有机花菜：50g
蒜头：2g
西湖牛肉羹
牛肉：20g
香菇：20g
豆腐：20g
面粉：2g
香菜：2g
葱：1g
午点：
万千老婆饼40g
香蕉80g
星期五
早点：
牛奶ml
奥利奥草莓威化15g
奥利奥巧克力威化15g
奥利奥牛奶威化15g
（点心三选一）
午餐：
豇豆肉丁炒饭
大米：50g
豇豆：40g
猪肉：40g
文蛤西兰花
文蛤肉：8g
西兰花：50g
西红柿鸡蛋木耳汤
西红柿：50g
鸡蛋：15g
木耳：1g
葱：1g
午点：
蒸状元糕40g
梨80g
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