炒豆角的家常做法,不过油不焯水,清甜翠绿

2022/6/19 来源:不详

好多朋友在炒豆角的时候都喜欢焯水或者是油炸,还有的是直接炒,其实豆角焯水营养会流失,油炸又非常的不健康,直接炒又不好吃,有的时候还炒不熟,今天阿故分享一个炒豆角非常好吃的做法,快来跟我一起试试吧!

食材准备:豆角、葱蒜、生姜、干辣椒、瘦肉

具体步骤:

第一步:首先我们将买来的豆角用清水清洗干净,整齐一把放在案板上把豆角的头跟尾去掉,然后改刀切成长长的小段,切好后放入碗中,加入一勺食盐再加入清水,末过豆角就可以,浸泡5分钟左右。

第二步:准备一些配料,一把小葱,我们只取葱白,切成小段,一小块生姜,先切片后切丝然后再切成末,还有蒜末,再准备一把洗干净的干辣椒,放入碗中,准备五块钱的瘦肉,先给它切片,然后再剁成肉。

第三步:调个料汁:加入一勺生抽+一勺蚝油+一小勺食盐+一丢丢白糖+再来点鸡精,然后用勺子给它搅拌均匀,这时候的豆角也泡好了,捞出控干水分放入盘中加入一小勺食用油,搅动搅动均匀,再放入蒸锅里面,大火蒸2分钟。

第四步:时间到了之后,豆角变的颜色翠绿,已经蒸熟,放一旁备用。起锅,在锅中加入少许油,油热之后下肉末,炒散,炒香后放入葱姜蒜辣椒继续煸炒,炒香之后倒入豆角,开大火翻炒均匀,倒入料汁,翻炒几下就可以出锅啦你!记住:不要翻炒太久,不然豆角会变黄喔。

预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
转载请注明:
http://www.3g-city.net/gjyzz/648.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
    • 没有热点文章
    • 没有推荐文章
    网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有2014-2024 冀ICP备19027023号-6
    今天是: