分享几道美颜食谱,简单好做特美味,胜过山
2023/5/14 来源:不详白癜风光疗对人体有害吗 http://m.39.net/pf/a_4512720.html
白菜炖土豆:猪肉切片,白菜切片,土豆切片3毫米厚,大葱少许切片,蒜切片。油加热后,放葱花、蒜爆香,放猪肉入锅,有一半变白后,加入少许酱油。划拉几下入味后,加入白菜片、土豆片。稍微翻炒几下加盐,加水,没过蔬菜。大火煮5-10分钟后,直到锅铲可以轻松切断土豆片就可以闭火出锅了。
酸豇豆炒肉沫:豇豆切成5mm左右的碎丁。猪肉剁肉末,炒锅中放入适量植物油,油五分热时加入掰开的干辣椒。油不能太热噢!可以倒出掰开的干辣椒中的辣椒籽,烧过吃起来非常香!油八成热时加入肉末,翻炒均匀,至肉末约九分熟。加入豇豆末,翻炒均匀,再炒制半分钟,出锅。是非常好吃的!
黑椒牛柳粒:将牛菲力切成半寸见方的牛肉粒,下入油锅略炸后出锅备用。另起锅,将姜片、黑胡椒粒煸香,再加入牛肉粒、糖、鸡精、老抽、红酒、清水,大火翻炒片刻,加入西芹、胡萝卜继续翻炒2分钟,勾少许芡,出锅装盘。爽滑的口感令人称赞。
土豆烧肉:猪肉土豆切小块,香菇切大丁,木耳水发。锅内放入食用油,将切好的猪肉放入,煸至猪油出得差不多时,放姜,蒜,加入料酒,醋,生抽,翻炒片刻后放入香菇土豆木耳,大火翻炒,加入少许老抽,适量糖,少许水,盖上锅盖焖烧,隔小会便翻炒下,直到达到个人喜好的口感(硬或软烂),装盘即可。刚做出来香气就已经令人直流口水了!
金丝菊花饼:金丝瓜,剖开,去籽,倒扣在锅里蒸8分钟,熟了后用筷子一扒拉就出丝了,此时,用鸡蛋和面,加盐,打成面糊备好。舀一勺面糊放到锅里,煎好一面,再煎另外一面。把煎好的一个小饼放在盘子里,然后用筷子挑起金丝,涂上番茄沙司就可以吃了,看着是不是很有食欲呢?
白灼芥兰:水肿放入2片姜,烧滚热水,加入盐2小匙,再倒入1大汤匙的油;将洗净切段的芥兰,倒入滚水中(水要淹过菜)。水稍微滚起,即可熄火,捞起芥兰,摆盘。这道菜清爽可口,是非常健康的一种吃法。