豆角用这方法做出来,大厨都说好吃,私房豆
2022/9/29 来源:不详中科荣膺公益中国 http://m.39.net/news/a_6169081.html
豇豆作为夏季的应季蔬菜,在夏季大量上市,价格便宜,吃起来口感脆嫩,深受很多人的喜爱。从做法上来说,豇豆可以炒、可以凉拌、也可以做馅等。豇豆的热量很低,每克的热量才32大卡,膳食纤维丰富,在夏季的时候可以多吃一些,对我们人体有很好的作用。
夏季,小饭馆都有一道凉拌菜——干煸豆角,吃起来椒香味十足,并且略微辣,越吃越想吃。在家如何才能做出和外面一样的味道,这里面是有一些窍门的。首先选择的花椒一定要是大红袍花椒,用的辣椒也不能太辣,调味上也要刚刚好,才会做出好吃的味道来。
蒜香麻辣豇豆角
食材:豇豆角
调料:盐、鸡粉、花椒、干辣椒、大蒜
做法步骤:
1.豇豆角洗净,切去头尾,将豇豆角切成如下图的条状
2.花椒和干辣椒准备好(花椒尽量用大红袍花椒,香味更浓,辣椒选用不太辣的)
3.大蒜去皮剁成末备用,蒜末要多一些
4.锅里加水,水开后将豇豆角放锅里焯水,将豆角焯熟后捞出来控干水分
5.锅里加少许食用油,将花椒、干辣椒和蒜末放入锅里,小火慢慢炒出香味
6.将豇豆角放入锅里,加入盐、鸡精调味,翻炒均匀入味
7.炒好麻辣豇豆角盛入盘子里食用即可,麻辣鲜香,蒜香浓郁,清淡不油腻,一次一盘不够吃
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