第十一期德江县新时代精英学校509

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一周の食谱

-德江县新时代精英学校-

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰

星期一

早餐：五香卤蛋、青椒绿豆芽、扬州炒粉饭、麦片粥

午餐：魔芋炖鸭、豇豆炒肉、手撕包菜、土豆片汤

晚餐：花菜炒肉、黄瓜炒蛋、青椒土豆片、冬瓜海带汤

星期二

早餐：葱油饼、小炒茄丝、肉丝面、黑米粥

午餐：土豆红烧肉、猪肉炒饭、香辣海带丝、黄豆芽鸡蛋汤

晚餐：红烧排骨、地三鲜、白菜豆腐、西红柿蛋汤

星期三

早餐：红糖发糕、小炒包菜丝、骨汤米线、绿豆粥

午餐：黄焖鸡块、西葫芦炒蛋、双色豆腐、白菜豆腐汤

晚餐：萝卜炖鸭、腐竹烧肉、蒜香冬瓜、萝卜丝肉沫汤

星期四

早餐：烤肠、青椒海带丝、肉丝炒粉、小米粥

午餐：卤鸭翅根、肉沫蒸蛋、青椒绿豆芽、冬瓜肉沫汤

晚餐：猪肉大包、青椒土豆丝、八宝粥

星期五

早餐：水煮鸡蛋、小炒萝卜丝、肉丝米粉、营养白粥

午餐：辣子鸡块、家常豆腐、香干炒肉、包菜肉沫汤

晚餐：泡汤肉、红烧茄子、麻辣魔芋、海带丝汤

星期六

早餐：葱油饼、青椒土豆丝、绿豆粉、八宝粥

午餐：奥尔良鸡腿、西红柿炒蛋、白菜炖豆腐、绿豆芽鸡蛋汤

晚餐：黄焖鸡块、腐竹烧肉、香辣包菜、土豆片汤

早餐

葱油卷、香辣白菜、鸡蛋炒粉、红枣粥

午餐

宫保鸡丁、冬瓜炖肉、青椒绿豆芽、白菜肉沫汤

晚餐

泡汤肉、西芹炒肉、麻婆豆腐、紫菜蛋汤

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