分享几道美味,营养健康又好吃,真的很不错

苜蓿菜：苜蓿菜是指用紫苜蓿的嫩茎叶做成的菜，苜蓿含有大量的铁、钙、钾、蛋白质和维生素。是我国古老的蔬菜之一，具有极高营养价值，素有“食物之父”的美誉。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美食也是很开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

茄子炒豇豆：豇豆摘洗干净切段，并用清水浸泡一会；茄子洗净切成长条状；葱切葱花；蒜切成沫洗净切成长条状；锅内倒油烧热，放入茄条，加盐翻炒两分钟盛出备用。锅内继续添适量油烧热，炒香葱花、蒜末，倒入豇豆翻炒入豇豆翻炒。然后加盐，添适量水，焖五分钟。将茄子回锅与豇豆同炒，最后用酱油、鸡精调味炒匀即可

板栗娃娃菜：这是一道新派菜肴，源自鲁菜中板栗白菜的改版。用娃娃菜的清，调和板栗仁的甘香，配以番茄酱，食之鲜咸微酸。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食也是很开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

榄菜肉沫豆角：榄菜肉末炒豆角是一道由猪肉馅、圆豆角（四季豆）、橄榄菜、葱末等做成的美食。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，以后我会继续和大家分享的！

牛气冲天：用黄酱代替酱油和盐，香料打粉。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，我看完是流口水了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

大港式豉油鸡：豉油鸡又称酱油鸡，色泽鲜亮，鸡肉嫩滑，是广东知名的传统特色菜肴，属于粤菜。这道菜做法比较简单，主要材料是鸡及酱油，用小火煮至吸干汤汁即可，十分美味。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，用它招待好友再好不过了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？