干煸豆角是一道不错的小炒呢快快做起来吧

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豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。

长豆角洗净，用吸油纸擦干表面的水份，掰成小段炒锅预热，把锅内的水渍烘干，别有水，倒入一小碗植物油烧至七成热，放入豆角转小火炸5分钟左右。趁炸豆角的时候把辅料准备好，姜切末，榨菜切末，肉切末（肉末可以用搅好的肉馅）豆角炸透后，转大火把表面炸至金黄色捞出控油，锅内留一点油一会炒肉末用，剩下的油倒入小碗可以下次炒菜用

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平时多吃青菜还是对身体很好的，给孩子吃绝对吃不够哦，青菜能够保证营养物质不流失，不失为一种将康的饮食方式哦，大家快试试吧！