减肥也是很有效,让人保持好的体魄,高大上
2025/5/21 来源:不详北京哪有专治白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/
酸豇豆炒肉沫:豇豆切成5mm左右的碎丁。猪肉剁肉末,炒锅中放入适量植物油,油五分热时加入掰开的干辣椒。油不能太热噢!可以倒出掰开的干辣椒中的辣椒籽,烧过吃起来非常香!油八成热时加入肉末,翻炒均匀,至肉末约九分熟。加入豇豆末,翻炒均匀,再炒制半分钟,出锅。是非常好吃的!
黄瓜炒肉片:猪肉、黄瓜切薄片,木耳撕小朵,锅烧热,放入肉片,菜籽油,姜丝,将肉煸好,放入少量黄酒和醋,一般肉菜都放点,去腥增香。再放点生抽,接着放入黄瓜片,爆炒片刻即可出锅。黄瓜的清香让这道菜变得非常好吃,非常值得尝试一下。
干烧鳝段:锅烧热,下宽油,油烧热后,倒入鳝段,炸约5分钟,期间注意翻动几次,炸制鳝段两端卷起,用漏勺捞出,沥干油分,另起锅,加适量油,油烧热后,将葱片、蒜苔、芹菜倒入锅中炒一下,盛出待用,余油烧热,倒入花椒粒、姜蒜末和豆豉炒香,再翻入豆瓣酱和泡椒,翻炒均匀,最后放入炸好的鳝段,炒好的葱片、蒜苔和芹菜,炒匀即可出锅。这道菜香气扑鼻,让人胃口大开。
烤番茄:洋葱、香菜分别切碎末,番茄洗净去蒂,切薄片,取一只干净的碗,铺一层番茄片,均匀撒一层细砂糖,再铺一层番茄,撒一层细砂糖,撒上洋葱碎和蒜末,均匀撒一层细盐,撒少许黑胡椒和干燥香草,撒上香菜碎,均匀淋上橄榄油,烤箱度预热,放入中层烤15分钟,换上层继续烤5分钟,至表皮出现微焦即可,你吃过烤番茄吗?
糖醋里脊是经典传统名菜之一,以猪里脊肉为主材,配以面粉、淀粉、醋等佐料,酸甜可口,让人食欲大开。在浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜里均有此菜。糖醋里脊被评为山东十大经典名菜。酸酸甜甜,十分可口。
软香酥:葱切末,黄油融化,混合均匀备用;土司去边,切长条状;四面刷上葱末黄油,烤箱预热度;中层,上下火,10分钟,四边焦黄即可。又软又香又酥的,给味觉一种享受,是不可多得的美食。