食谱周推荐

食谱周推荐

年5月9日-5月13日食谱

星期一

Monday

早餐

奶香南瓜饼

洋葱炒鸡蛋牛奶

午餐

鸡丝菌菇卤面

西红柿鸡蛋卤面

菠菜绿豆芽原汤

午点

苹果面包丁

晚餐

山药米饭莴笋溜肉片

蒜香生菜枸杞玉米粥

星期二

Tuesday

早餐

佛手包五香鹌鹑蛋

蔬菜银丝面

午餐

玉米米饭可乐鸡翅

烧三素冰糖雪梨银耳羹

午点

酸奶香蕉

晚餐

三鲜包子豇豆粥

星期三

Wednesday

早餐

甘蓝火腿粉丝

如意枣卷牛奶

午餐

紫米饭土豆炖牛腩

西兰花藕片菌菇汤

午点

时令水果烤核桃仁

晚餐

红糖火烧蒜苔肉丝

茼蒿香干燕麦粥

星期四

Thursday

早餐

麻酱花卷黄瓜炒鸡蛋

花生碎黑芝麻糊

午餐

葡萄干发糕糖醋小排

白菜海带豆腐绿豆粥

午点

酸奶甜瓜

晚餐

紫薯米饭鸡丝油菜

虾皮炒二西苋菜鸡蛋汤

星期五

Friday

早餐

口袋饼黄金肉酱

牛奶

午餐

太阳米饭蒸蜜薯

棒骨黄豆汤

午点

饼干时令水果

晚餐

千层饼茄汁肉沫

杏鲍菇小白菜红枣莲子羹

END

扫描