豆角窝窝这么做配上灵魂料汁,低脂又好吃

豆角这么做！配上灵魂料汁，让你品到嘴里回味无穷，很多朋友问我，可以吃很多简单好吃的、脂肪少的、脂肪少的、不胖的东西吗？今天我想和大家分享一个符合所有这些标准的食谱，蘸着酱汁吃，开胃又美味。我建议你在家里试试。

：嫩豆角、盐、食用碱、小麦粉。

：大蒜粉、生拔、醋、辣椒油、芝麻油、盐、砂糖

1，首先准备一把嫩豆角，洗净后用清水擦干，然后切成块状，尽量切得容易一点，使之成型。然后加入适量的盐、小苏打，加入小苏打后，使食物不容易变色，看起来更漂亮、更有食欲。而食用苏打水则会破坏食材的营养价值，所以你可以根据自己的喜好选择是否添加，是想漂亮还是想有营养。

2，然后使劲抓水，只是表面湿润为止。

3、然后加入少量面粉，搅拌均匀，不需要太多面粉，只要取一小撮可以粘成团的就可以了。然后把它挤成一个牢固的球，用拇指轻轻地把它从窝里滚出来。如果你不会捏窝头，也可以做小球或小饼，形状会有所不同，但味道是一样的。

4，全部用蒸锅制作，锅内水烧开，大火蒸8分钟即可。口感略微酥脆，如果你想吃得更软，可以延长蒸制时间至12分钟。不要蒸太久，因为颜色会变黑，看起来不那么漂亮。

5，蒸一会儿，做蘸酱。在碗中加入大蒜末、酱油、醋、辣椒油、芝麻油、盐和糖，搅拌均匀，根据自己的口味调整调料。蘸上调味的酱汁，享受你的美食。

6、将蒸好的豆角装入盘中。蘸上酱汁，享用。它清淡可口，少油，健康，富含蔬菜，所以你可以多吃而不用担心发胖。如果你想吃豆角，你可以在家里尝试。

你还知道哪些豆角的美味做法呢？快在评论区留下你的想法吧。

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