文汇周食谱4648食育篇
2022/5/6 来源：不详本周美食小达人：K3A葛钟泽
幼儿每天应补充充足的蛋白质类食物、碳水化合物食物、维生素和纤维素食物。同时要保证良好的饮食习惯定时定量进餐，少吃零食；细嚼慢咽，快乐就餐。星期三Wednesday早餐：鲜奶、香浓流沙包、水煮蛋
水果：千禧、哈密瓜
午餐：鲜蔬棒骨煲、米饭、可乐姜丝鸡翅、醋溜娃娃菜、香酥春卷
午点：黑米粥、红枣发糕
星期四Thursday早餐:玉米青菜粥、牛肉馅饼、南瓜小刀切
水果：甜橙、香蕉
午餐：仔排蔬菜汤、小米米饭、虾仁黄瓜滑蛋、五彩豆腐羹、芝士面包条
午点：香葱阳春面、谷物圈
星期五Friday早餐：水波蛋、糯米豇豆饼、小红薯
水果：黄苹果、西梅
午餐：青菜鱼圆汤、芝麻米饭、酱烧腿精肉、糖醋莲藕片、黄金南瓜
午点：酸奶、蜂蜜蛋糕
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盛菲敏
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盛菲敏
菜谱编制宋桂敏
特别感谢：蓝爵文汇食堂团队
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