爽口的缠丝豇豆,你喜欢吗

豇豆相信大家都不陌生吧，它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗？豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。好了，说了那么多，那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？咱们抓紧来看一下吧。

一、材料准备：

主料:豇豆g

辅料:熟芝麻适量、生抽适量、彩椒适量、橄榄油适量、白糖适量、鲍鱼汁适量、盐适量、花椒适量、大蒜适量

二、具体做法：

1.豇豆洗干净去掉头尾。

2.准备好大蒜和彩椒。

3.然后放在开水里焯烫2分钟最后将剪子也放进去烫一下消毒，最好用厨房专用的剪子，豇豆焯好以后马上拿出来过冷水。

4.这时准备好调料汁，将彩椒切末大蒜拍扁剁碎放在碗里，加适量鲍鱼汁。

5.加入适量生抽。

6.加一勺白糖搅匀备用。

7.取一根豇豆打好所有的结。

8.用剪子剪开。

9.或者将豇豆一起切长段。

10.一根一根打好结。

11.然后都放在盆里撒上盐。

12.用橄榄油炸点花椒油。

13.趁热泼在豇豆结上。

14.浇上调料汁。

15.撒上炒好的芝麻仁。

16.搅拌均匀就行了。

是不是有点随心所欲的感觉啊？其实就是这么这样任性，就是这么简单，这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用，都是不错的选择哦，甚至可以毫不不客气的说这道美味，真是太完美了！哈哈，怎么样，今天的晚餐就是它了。大家同意吗？你还在犹豫什么呢？咱们开动吧。

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