这道菜要这样做才好吃,不信你也试试

2023/5/31 来源:不详

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今天到市场买了好几大把新鲜的豇豆,准备腌一坛子酸豆角,每年这个季节我们都会腌一大坛子,留着平时慢慢解馋;看着今天买的豇豆比较嫩,留一把中午凉拌着吃;豇豆是一种既营养丰富又物美价廉的蔬菜,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、铁、镁、锰、磷、钾等多种微量元素,是一种餐桌上常见的蔬菜,新鲜翠绿的大长豇豆让人一看就喜欢;豇豆的吃法很多,可以炒着吃,凉拌着吃,还可以腌成酸豆角或者做成馅包饺子,包包子吃,现在是夏天,豇豆凉拌比较凉爽提胃口,那今天就把我们中午做的碧绿脆嫩的凉拌豇豆分享给大家!希望大家能喜欢!

准备食材:

豇豆角、大蒜、姜、白醋、白糖、食盐、干辣椒、香油、食用油

操作步骤:

1、把新鲜的豇豆摘去头尾,用清水清洗干净,切成段备用。

2、把干辣椒切成小段,用油炸一下,炸成辣椒油备用。

3、大蒜剥去外皮清水洗净剁碎备用;姜削去外皮清水洗净剁碎备用。

4、把蒜末、姜末放入碗中,加入适量食盐、白醋、白糖、辣椒段油、香油调成料汁备用。

5、把锅里放入适量清水,加热,烧开锅后,往开水里放入一小勺食盐,滴入几滴食用油,滴入少许白醋,然后把豇豆倒入开水里大火焯烫,将豇豆焯烫至断生即可,然后马上捞出来用清水过凉,豇豆过凉后捞出来沥干水分。

6、把沥干水分的豇豆放入盆中,再把调好的料汁浇在豇豆上面,翻拌均匀即可装盘,一盘碧绿碧绿,油汪汪的凉拌豇豆就完成了。

焯烫豇豆的重要环节:

1、锅里焯烫豇豆的水要稍微多一些,豇豆下锅后尽量是全部没入水中,这样受热均匀,免得在翻烫的过程中,有的豇豆焯老了,有的还没有烫着。

2、焯烫豇豆时水要完全开了再倒豇豆下锅,火要大,不要豇豆在锅里是开水泡熟的,这样口感不好。

3、锅里水开之后,放入一小勺食盐,滴入几滴食用油,滴入少许白醋在焯烫豇豆的开水里,然后再将豇豆下锅焯烫,想要豇豆焯烫后,颜色碧绿碧绿的还有脆嫩的口感,这个环节非常重要;放盐、放油、放醋的目的,一是为了让焯烫后的豇豆颜色碧绿鲜亮,油汪汪的;二是为了让豇豆焯烫断生了还有脆的口感,就像平时我们炒醋溜土豆丝一样,放醋的时间很关键,把握好了炒出来的土豆丝酸辣脆爽,焯烫豇豆也是一样。

凉拌豇豆好吃,方法也非常简单,但是想要做出来的凉拌豇豆碧绿脆嫩,焯烫火候和方法一定要对,你平时也是这样做的吗?

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