排骨烧土豆最正确的做法,搭配上豇豆,入口
2025/1/21 来源:不详白癜风精细化治疗 https://m-mip.39.net/heart/mipso_5792158.html
排骨是大家平常在生活中最熟悉的一种食材,排骨其实就是猪身上的肋骨,营养价值很高,含有大量的蛋白质,维生素,特别是里面的骨胶原和骨粘蛋白更是能提高人体骨骼的发育,尤其是对于生长期的孩子来说,绝对是促进发育的好东西,一般排骨的做法有很多种类,比如红烧排骨,椒盐排骨和排骨汤等等,都是大家饭桌上面最受欢迎的一道菜了。
土豆也是生活中最常见的一种食材,土豆也可以叫做马铃薯,也是一种很有营养价值的菜,特别是针对那么经常有胃痛的人来说,经常吃土豆有很明显的治疗效果,土豆的口感也是非常好的,最常见的就是薯条,这可是孩子们的最爱,外国人的必备,做菜一般都是做成酸辣土豆丝,清炒土豆,或者是炖土豆,每一种制作方法都是特别的好吃,几乎每家每户都喜欢。
排骨和土豆既然都是这么受欢迎的食材,那么当两种食材碰撞在一起又会擦出什么样的火花,所以今天要给大家推荐的这道排骨烧土豆,就是一道很地道的菜,尤其是搭配上豇豆,三者碰撞在一起做出来的菜绝对是人间极品,制作方法和平常的都不一样,很容易上手,做出来的口感也是入口即化,味道清香,很好下饭的。
首先就要准备一点排骨,两个土豆,一把长豆角,先把排骨剁成三厘米的小块放在清水里面浸泡一下,让里面的血水泡出来,然后清洗干净放在装满清水的锅里面,排骨一定要冷水放进去焯,这也不会损坏排骨里面的骨胶原,加入几片生姜,一把青葱,适量的料酒去腥味,开成大火煮一下。
这个时候就可以做点面,准备一个大碗,里面倒入三百克的面粉,加入三克酵母粉,用一百五十克的温水来和面,温水和出来的面团更有筋性,这也就能做成不软不硬的面团,用筷子慢慢的搅拌均匀,成面絮状之后用手揉搓成光滑的面团,然后包上保鲜膜醒面到两倍大。
这个时候的排骨已经焯好水了,捞出来用冷水冲洗一下,把上面的血沫和杂质洗干净,沥干水分备用,准备一个干净的炒锅,里面倒入适量的油,烧热之后放入几粒冰糖炒糖色,一定要用小火炒,这样不容易烧焦。
冰糖炒至焦糖色之后倒入适量的开水,然后把沥干水分的排骨倒进去翻炒均匀,使每一块排骨都能上色,接着加入适量的生抽和蚝油翻炒均匀,接着放入两个八角和适量的食盐搅拌一下,最后倒入开水,没过排骨就好,盖上盖子焖煮一下。
然后把准备好的豇豆清洗一下,切成大约三厘米的段装在盘中备用,土豆把外面的皮削掉,然后清洗一下切成滚刀块装在盘中备用。
锅里面的排骨也煮好了,把切好的豆角和土豆倒进去翻炒一下,如果觉得里面的汤汁不够就再倒入适量的开水,盖上锅盖炖煮十分钟。
面团这个时候已经发好了,手指按上去不回弹,里面呈蜂窝状说明好了,然后把面团拿出来揉搓一下,把里面的气排出来,用擀面杖擀成厚度在0.5毫米的大饼,揉好之后在面饼的表面刷上一层薄薄的油,然后把面饼对折一下切成大概五厘米的条状,宽度最好是均匀一点,接着把面拿起来捏住上下两头卷成麻花一样的形状,后面的也按照这个样子捏好。
最后锅里面的排骨土豆差不多炖好了,把捏好的麻花面均匀的摆放在最上面,盖上锅盖闷煮八分钟就好了。
时间一到这道土豆豆角炖排骨就做好了,上面的画卷蓬松柔软,里面的土豆入口即化,豇豆也是软绵绵的,排骨更是融入了酱汁的香味,真的是一道特别好吃的菜,如果大家觉得还不错的话,赶紧回家试一下吧!