秋黄瓜有3大好处,但这3种人不能吃,

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在农村都有自家的菜园子，中很多蔬菜，比如：茄子、豇豆、黄瓜、辣椒、秋黄瓜等。今天小便我主要说一小秋黄瓜，我们这把秋黄瓜叫秋瓜。小编家门前也种了一片秋瓜，才刚刚长出来，纯天然无污染最好吃。秋瓜长得不是很长，15cm差不多，太长了就老了；秋瓜吃起来很脆，有种甜甜的味道，而且它比黄瓜价值高，估计是营养成分比较高吧。

秋瓜很容易种的，而且自家种的吃的也放心，吃的就是健康。秋瓜也是有很多功效的，比如：生津止渴，也可以利尿消除水肿；因秋瓜水分比较大，所以它还能解渴。秋瓜可以成为减肥餐的一种，它有降糖的功效，能很好的控制糖分转化为脂肪，是不是觉得小小的蔬菜也很神奇。它更了不起的是可以抗衰老，而且能够有效的防辐射，所以女性孕期扯这个也是比较好的。

看来我们自己都能种植的秋瓜用处还真大，它含的成分也很稀奇，而且对身体好。目前我只知道3大好处，比如：1.葫芦素c，这个成分能很好的提高人身体的免疫力，从而对多种重病患者的生命有非常好的延长作用。2.夏季爱喝酒的人太多了，各种夜市满满的人在喝酒，这是秋瓜就派上用场了，它含有的丙氨酸能很好的防治酒精中毒。3.秋瓜里的丙醇二酸能很好的控制糖分转化为脂肪，它的纤维素可是清洁工，能清洁肠道的废物质，二者接好就有更好的减肥效果。

秋瓜常见也常吃，但这3种人不能吃，你是不是其中之一，我们来看下。1.脾虚，2、胃寒3.腹泻的人不能吃，秋瓜是凉性的蔬菜，吃多了会拉肚子，严重了就拉脱水了。估计也有人认为拉肚子好，正好能减肥，这样个想法是错误的，拉的不是脂肪，而是你体内的营养，很伤身体的。