最普通又最特别肉末豇豆
2024/9/8 来源:不详北京中科医院正规吗 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/161225/5154126.html
周六了,但是国庆长假之后今天调休,所以周末还是要上一天班,工作日的晚餐,适合简单一点,同时简单中如果能有些内涵,那就最好不过了。
对于荤菜爱好者来说,没有肉的一餐是没有灵魂的,所以每每这个时候,一道最普通又最特别的菜——肉末豇豆就登场了。
一、主要食材
酸豇豆,红泡椒,肉末
二、准备工作
1、将洗净的猪肉,剁成肉末,不用剁得太碎,适当有些肥肉更佳。
(剁肉末)2、将适量酸豇豆洗净,拽干水分。
(清洗酸豇豆)3、将酸豇豆切成大小均匀的小粒备用。
(酸豇豆切粒)4、将2-3个红泡椒洗净,拽干水分,切成小粒备用。
(红泡椒切粒)材料处理好,下面开始制作。
三、操作步骤
1、净锅,加热,锅热,转小火,将酸豇豆倒入其中,小火慢慢将酸豇豆的水汽炒干。酸豇豆水汽炒干后,将其盛出备用。
2、净锅,加热,加入适量的食用油,油热,下入肉末,将肉末翻炒至8分熟时,加入酸豇豆,继续翻炒,大约混合炒制一分钟后,再加入红泡椒粒,转中大火翻炒半分钟,即可关火起锅。
(肉末豇豆)品后感:1、肉末豇豆,肉末干香,豇豆提味,泡椒点缀,一口菜一口饭,味蕾雀跃,不甚欢喜。2、酸豇豆因其菜品特性,酸味和咸度都比较突出,所以肉末不需要腌制等预处理。3、酸豇豆预先炒去水分,是为了避免成菜时,水分过大,影响卖相和口感,同时还能炒去一部分盐度。4、肉末豇豆是下饭,佐粥,甚至煮面都很搭配的神器,值得拥有。
(注:此文为笔者所原创,文中配图均为笔者所拍摄)