枫园百草middot每周食谱幼儿

孩子们在春天应多吃一些富含维生素、并具有抗病毒作用的蔬菜和水果。如桔子、橙子。同时，多吃点富含维生素A的胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，能保护、增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而增强机体的抵抗能力。

星期一（4月18日）

早点：

牛奶饼干

牛奶ml

旺旺米果卷15g

午餐：

米饭

土豆烧肉

胡萝卜炒花菜

莴苣蛋汤

大米60g猪肉60g

土豆60g花菜60g

胡萝卜10g莴苣20g

鸡蛋20g

午点：

达利园小面包25g

苹果80g

星期二（4月19日）

早点：

牛奶饼干

牛奶ml

达能闲趣25g

午餐：

米饭

红烧鸡块

蒜泥炒豇豆

蘑菇豆腐汤

大米60g鸡肉80g

素鸡35g蒜头5g

豇豆60g虾皮1g

豆腐20g蘑菇10g

午点：

拔丝蛋糕20g

星期三（4月20日）

早点：

牛奶饼干

牛奶ml

奥利奥巧克力棒15g

午餐：

白菜鸡蛋面

黄瓜炒虾仁

青椒洋葱炒肉丝

粗面60g白菜40g

草鸡蛋25g黄瓜30g

虾仁40g胡萝卜10g

猪肉40g青椒15g

洋葱10g

午点：

旺仔小馒头15g

香蕉80g

星期四（4月21日）

早点：

牛奶饼干

牛奶ml

达利园熊字饼10g

午餐：

米饭

土豆炖牛腩

香菇炒青菜

紫菜蛋汤

大米60g土豆55g

牛肉60g蒜头1g

香菇10g青菜70g

干紫菜2g鸡蛋25g

午点：

梅尼耶15g

菠萝80g

星期五（4月22日）

早点：

牛奶饼干

牛奶ml

长鼻王15g

午餐：

米饭

盐水金钩虾

虾皮大白菜

肉末蒸蛋

大米60g金钩虾60g

大白菜70g虾皮2g

猪肉10g鸡蛋35g

午点：

奶黄包35g

编辑：奚伟伟

审核：曹铁梅

签发：桑圣美

日期：.4.16